Bevor es losgeht...
Wenn du noch nie Online-Yoga gemacht hast, kommen dir bestimmt sofort Fragen dazu in den Kopf. Das ist total verständlich, so ging es mir auch, bevor ich es das erste Mal ausprobiert hatte.
Deswegen findest du im Folgenden schon mal die Antworten auf die häufigsten Fragen.
Klicke einfach auf die Frage, die dich interessiert.
Wenn du noch etwas wissen möchtest, das nicht beantwortet wird, kannst du mir einfach schreiben.
Wie funktioniert das mit dem Online-Yoga?
Ich benutze Zoom für die Übertragung der Yoga Klassen. So kannst du ganz genau sehen, was ich mache und ich kann dich, wenn du das möchtest, korrigieren und dir Hinweise geben.
Du kannst dir die Zoom-Anwendung einfach installieren.
Das geht auf einem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Du findest die Zoom-Software für Computer und alle Links zu den App Stores auf der Zoom-Website.
Wenn du eine Yoga-Klasse gebucht hast, findest du den Link zur Klasse im Mitgliederbereich unter dem Punkt „Meine Zoom-Klassen“. Zusätzlich bekommst du 15 Minuten bevor die Klasse beginnt diesen Zoom-Link per E-Mail. Wenn du auf den Link klickst, öffnet sich auf deinem Gerät automatisch die Zoom-Anwendung und du nimmst an der Yoga-Klasse teil.
Muss ich meine Kamera anmachen?
Ob du mit Kamera an den Yoga-Klassen teilnimmst, liegt ganz bei dir. Wenn es sich für dich besser anfühlt, dann bist du herzlich eingeladen, deine Kamera nicht einzuschalten. Meine Meetings sind grundsätzlich so eingestellt, dass du selbst die Kamera aktivieren musst, bevor dich jemand sehen kann. Du musst auch nichts sagen wenn du nicht möchtest - du kannst dir in Ruhe alles anschauen.
Die erhöhte Privatsphäre ist ja genau einer der Gründe für Online-Yoga.
Kann ich überhaupt noch mit Yoga anfangen?
Die Bedenken vor der ersten Yoga-Stunde sind erfahrungsgemäß groß. Sie reichen von „Ich glaube, ich bin nicht fit genug“ bis „Dafür bin ich zu alt“.
Ich versichere dir, beides ist nicht wahr. Yoga bedeutet nicht, sich akrobatisch verbiegen zu können. Vielmehr bedeutet es ins Spüren zu kommen und dem eigenen Körper wieder zuzuhören. Langsam zu entdecken, welche Stärken in dir liegen und deine Fähigkeiten von da, wo du gerade stehst, sanft zu entwickeln.
Möchtest du noch mehr dazu erfahren, wie du am besten mit Online-Yoga anfangen kannst? Dann schau dir dieses kurze Video an.
Was heißt unverbindlich und kostenlos testen?
Damit du dich in einem Online-Yoga Studio wohlfühlen kannst, braucht es meiner Meinung nach Vertrauen. Ich möchte, dass du dich wirklich kostenlos und unverbindlich von dem Angebot bei Yoga mit Stefanie überzeugen kannst. Alles bei Yoga mit Stefanie passiert mit Herz und aus Überzeugung!
Deswegen gibt es Karma-Preis-Optionen bei den Einzelbuchungen, faire Mitgliedschaftspreise, ausgiebige, kostenlose Testphasen und ausschließlich monatliche Vertragslaufzeiten, die noch bis zum letzten Tag gekündigt werden können.
So kannst du Yoga mit Stefanie kostenlos testen:
1. Kostenlose Einzelbuchung - nutze den Code YOGAREISE
Du kannst einfach eine beliebige Stunde vom Stundenplan buchen und an der Kasse den Code YOGAREISE eingeben. Dann siehst du, dass der Preis sich zu 0 Euro ändert und du kannst völlig kostenlos an deiner ersten Yoga-Stunde bei mir teilnehmen.
2. Kostenloser Probezeitraum für Mitgliedschaften
Es gibt zwei Formen von Preisplänen bei Yoga mit Stefanie: Das Videothek-Abo und die Mitgliedschaft. Beim Videothek-Abo erhältst du einen unbegrenzten Zugriff auf meine aufgenommenen Yoga-Videos .
Bei der Mitgliedschaft sind zusätzlich noch alle Live-Stunden inklusive. Das heißt, du kannst zu einem Festpreis an allem teilnehmen, was ich auf yogamitstefanie.de anbiete: jede Yoga-Klasse, jede Meditationsstunde und jeden Workshop. Einfach gesagt: Online-Yoga zum Festpreis. Mit einer Mitgliedschaft buchst du genau so, wie du es bei einem Einzeltermin machen würdest, wählst aber an der Kasse deine Mitgliedschaft aus.
Du kannst beide Preispläne einmalig völlig kostenlos testen: Das Videothek-Abo für 7 Tage und die Mitgliedschaft sogar für 30 Tage. Du musst zwar eine Zahlungsmethode angeben, aber diese wird in der Testphase natürlich nicht belastet. Du musst nichts tun, um die Testphase der Mitgliedschaft zu aktivieren, das passiert automatisch, wenn du eine abschließt - du brauchst hier also keinen extra Code.
Und du kannst bei Yoga mit Stefanie jederzeit per Klick im Mitgliedschaftsbereich selbst kündigen. Die Kündigung ist immer sofort wirksam, es kommt zu keiner weiteren Zahlung und du darfst den aktuell bezahlten Zeitraum noch voll nutzen.
Das gilt auch für die kostenlosen Testzeiten: Du kannst also noch am letzten Tag vom Testzeitraum kündigen und zahlst dann nichts.
Noch etwas auf dem Herzen?
Wenn du noch weitere Fragen oder Bedenken hast, zögere nicht mir hier zu schreiben, ich freue mich über jede Nachricht. Oder schau' mal in die FAQ - dort sind noch mehr Antworten.
Ich freue mich riesig darauf, dich bald in deiner ersten Online-Stunde bei Yoga mit Stefanie begrüßen zu dürfen:
Probier' es kostenlos aus:
Mitgliedschaft
39
jeden Monat
deine Online-Yoga-Flatrate
Gültig bis zur Kündigung
30 Tage kostenlos testen
unbegrenzte Teilnahme an allen Online-Klassen
Zugriff auf alle On-Demand-Videos
monatlich kündbar
Online-Workshops inklusive
Videothek-Abo
19
jeden Monat
Yoga wann und sooft du willst ohne Live-Klassen
Gültig bis zur Kündigung
7 Tage kostenlos testen
Zugriff auf alle On-Demand-Videos
monatlich kündbar
Januar-Angebot nur noch bis 31.01.2025
danach
Mitgliedschaft 49 € Videothek-Abo 25 €
Du findest bei Yoga mit Stefanie:
01.
Live-Yoga Klassen
Egal ob Yoga für den Rücken, bei Erschöpfung oder um in den Tag zu starten: Steffie ist immer für dich da, um dich live durch deine Yoga-Praxis zu führen und dich zu unterstützen.
02.
Yoga-Videothek
Du möchtest eine Yoga-Klasse nur für dich zu einem speziellen Thema machen? In der ständig wachsenden YMS-Videothek findest du bestimmt das richtige Video für dich.
03.
Monatsthemen
Jeder Monat bei Yoga mit Stefanie ist einem bestimmten Thema gewidmet und ausführlich in Workshops behandelt, mit spezifischer Yoga-Praxis und begleitet vom YMS-Newsletter.
04.
Lesekreis
Yoga ist mehr, als nur den Körper zu bewegen. Halte deinen Geist flexibel und probiere den YMS Lesekreis aus. Bewegende Lektüre die nur auf den ersten Blick oft nichts mit Yoga zu tun hat.
05.
Meditation und mehr
Als wichtiger Yoga-Bestandteil hat die Meditation einen eigenen Kurs bei YMS - dieser ist ebenfalls offen Einsteigende und Neugierige. Darüber hinaus finden unregelmäßig auch immer wieder spezielle Workshops und andere Veranstaltungen statt.
Finde deine nächste Klasse
Für eine kompakte Wochenübersicht kannst du immer auf den Stundenplan schauen. Hier findest du die nächsten Live-Klassen bei Yoga mit Stefanie. Klicke einfach auf die Wochentage.
Ich habe mich darauf spezialisiert, in den Live-Video Klassen individuell auf alle Teilnehmenden einzugehen, du kannst also bei jeder Klasse mitmachen, auch wenn du noch gar keine Erfahrung hast.
Du brauchst bloß lockere Kleidung in der du dich gut bewegen kannst und eine weiche Unterlage - eine Yoga- oder Sportmatte ist natürlich ideal - aber es tut zur Not auch eine Wohnzimmerdecke.
Erlebnisberichte aus den Klassen
Mit großer Dankbarkeit bekomme ich häufig liebevolle Rückmeldungen und freue mich über jede einzelne.
Hier ist eine kleine Auswahl:
Mir helfen deine Yoga Videos und deine netten Mails wirklich sehr, achtsamer, gelassener und tatsächlich auch stabiler zu werden. Dafür kann ich gar nicht genug danken.
Teilnehmerin über "gemeinsam stark Challenge"
Liebe Steffie , es war megaschön gestern Abend !! das ganze Rundumpaket !! ...für mich wie ein kleiner Kurzurlaub....
Teilnehmerin über "Yoga am Strand"
Meine liebe Steffi! Das war sooo ein erfüllter Abend mit dir! Yoga und alles, was sich drumherum bewegt, ist genau dein Terrain! Man könnte meinen, du hast jahrzehntelange Erfahrung. Du schaffst es, dass sich alle Teilnehmer gelöst und leicht fühlen! Einmalig!
Teilnehmerin über "Yoga am Strand"
Der YMS-Telefondienst
Yoga mit Stefanie ist auch telefonisch erreichbar! Rufe einfach zu den Telefonsprechzeiten an, oder hinterlasse eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter, damit jemand aus dem Yoga mit Stefanie Team dich zurückrufen kann
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Schreib' mir
Wenn du noch irgendetwas wissen möchtest, du noch Bedenken hast und nicht weißt, ob Yoga das Richtige für dich ist, dann schreibe mir einfach hier auf der Seite oder bei Instagram. Ich freue mich, von dir zu hören