Infos
Herzlich willkommen beim „Yoga mit Stefanie-Adventskalender 2024“ Lass uns gemeinsam die Adventszeit bewusst und achtsam gestalten! Hinter jedem Türchen wartet eine Yoga-Überraschung auf dich - dein perfekter Begleiter durch diese besondere Zeit. Yoga statt Schokolade sozusagen. Dein Adventskalender enthält jeden Tag eine kleine Überraschung für dich: - Yogaeinheiten (10-60 Minuten) - Live Zoom-Klassen (inklusive Aufzeichnungen zum Späterschauen) - Meditationen & Atemübungen - Ayurvedische Rezepte - Übungen für Schulter, Nacken und Rücken - Praktiken für mehr Balance in der Vorweihnachtszeit Das Besondere: Alle Inhalte bleiben bis zum 15. Januar 2025 für dich verfügbar. So kannst du die Videos und Anleitungen ganz flexibel nutzen - auch über die Feiertage hinaus. Auch für absolute Anfänger*innen lassen sich diese Praktiken leicht in deinen Alltag integrieren. Schenke dir bewusste Auszeiten, die Stress reduzieren und dein inneres Flämmchen heller leuchten lassen. Zur Nutzung des Adventskalenders benötigst du einen kostenlosen Yoga mit Stefanie Online-Account. Wenn du noch keinen hast, klicke einfach auf „Registrieren“, nachdem du unten auf „Teilnehmen“ geklickt hast. Der Adventskalender ist bei bestehender YMS-Mitgliedschaft (Vollmitgliedschaft und Videothek-Abo) ebenfalls völlig kostenlos, aber auch ohne Mitgliedschaft kostet er nur einmalig 19 €. Ich freue mich darauf, mit dir durch den Advent zu gehen. Deine Stefanie
Preis
Gruppendiskussion
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